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Academia: ampliação de horário e nova grade de aulas

Estamos na Fase de Transição do Plano São Paulo, onde é permitida a abertura da academia com limite de 80% da capacidade.

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Nesse período, foram feitas adaptações estruturais e instrução dos nossos profissionais, seguindo todas as recomendações para a prevenção ao coronavírus.

A Academia do SESI-SP visa promover mais saúde com a prática da atividade física orientada, com todos os cuidados necessários, para o fortalecimento da imunidade e também o bem-estar de nossos alunos.

Além de seguir os protocolos de segurança recomendadas pela OMS (Organização Mundial da Saúde) e órgãos de Saúde, nossos especialistas realizaram estudos complementares, para uma margem de segurança ainda maior.

Como diferenciais, temos um novo espaço e novos aparelhos; a capacidade de alunos seguirá conforme a legislação, com limite de 80% e, apesar disso, nossa ampla estrutura permite acolher os aluno presencialmente, com o mínimo de 2,5m de distanciamento, maior do que os 2,0m recomendados, além da limpeza constante intensificada.

O SESI-SP segue o Plano São Paulo (https://www.saopaulo.sp.gov.br/planosp/) para a reabertura, seguindo as regras mais restritivas, sejam do Estado ou do município.

Veja mais detalhes sobre o retorno neste vídeo:

 

Conheça os horários da Academia do SESI Santo André: 

Musculação - Ampliação do horário de funcionamento 

 

De segunda a sexta - a partir de 04/10

  • Manhã: 7h às 11h 

  • Tarde: 16h às 21h  

Sábado - a partir de 09/10

  • 9h às 13h  

NOVIDADE: Grade de aulas de Ginástica (Pacote Academia)

 

Horário

SEGUNDA

TERÇA

QUARTA

QUINTA

7h10 – 7h50

FUNCIONAL (Day)

 

FUNCIONAL (Day)

 
         

17h30 – 18h

STEP / JUMP

 (Day)

 

STEP / JUMP 

(Day)

 

17h30 – 18h10

 

FUNCIONAL (Caio)

 

FUNCIONAL (Caio)

18h – 18h50

DANÇA (Hiandra)

 

DANÇA (Hiandra)

 

 

NOVIDADE: Modalidades Especiais 

 

Horário

SEGUNDA

TERÇA

QUARTA

QUINTA

8h10 – 9h

PILATES (Hiandra)

 

PILATES (Hiandra)

 

9h10 – 10h

PILATES (Hiandra)

 

PILATES (Hiandra)

 

10h10 – 11h

HIDRO/3ª IDADE (Hiandra)

 

HIDRO/3ª IDADE (Hiandra)

 
         

14h10 – 15h

 

HIDRO

(Caio)

 

HIDRO

(Caio)

15h – 16h

HIDRO/3ª IDADE (Hiandra)

 

HIDRO/3ª IDADE (Hiandra)

 

16h – 16h50

PILATES (Day)

 

PILATES (Day)

 

18h30 – 19h15

NATAÇÃO (Day)

 

NATAÇÃO (Day)

 

19h15– 20h30

NATAÇÃO (Day)

 

NATAÇÃO (Day)

 

 


QUEM PODE RETORNAR?  

  1. NÃO PODERÃO RETORNAR no primeiro momento os alunos que se enquadrem no perfil de risco como diabéticos e gestantes.

COMO SERÃO AS AULAS?

  • Musculação;
  • Aulas de ginástica;
  • Modalidade especiais: Natação, Hidroginástica e Pilates;
  • Orientação Professor;
  • Treinamento Progressivo.

COMO FAÇO AGENDAMENTO DO MEU TREINO?

É só acessar o nosso site e agendar o seu atendimento presencial na Secretaria: https://santoandre.sesisp.org.br/noticia/agendamento-secretaria

QUAL O VALOR DA MENSALIDADE? 

Conheça os nossos novos planos e valores - clique aqui 

Fale com a gente no whatsapp: (11) 94282-5629


COMO FAÇO MINHA CARTEIRINHA? 

Agende o seu atendimento na secretaria em nosso site. É rápido, simples e sem fila de espera: https://santoandre.sesisp.org.br/noticia/agendamento-secretaria


REGRAS E OBRIGAÇÕES:

  • Uso permanente de máscaras;
  • Medição de temperatura na entrada da unidade;
  • Turmas de musculação com horários marcados;
  • Vestiários liberados para banho com 50% da capacidade; 
  • O distanciamento social deverá ser respeitado;
  • Higienização constante das mãos;
  • Higienização do equipamento após utilização;
  • Uso de toalha individual e garrafa própria;
  • O Centro de Lazer e Esportes estará liberado apenas para a prática de caminhada. As demais atividades serão liberadas gradativamente;
  • Informar imediatamente o SESI-SP em caso de suspeita ou confirmação de COVID 19.

NÃO SERÁ PERMITIDO:

  • Entrada na unidade em estado febril (temperatura igual ou superior a 37,7°C);
  • Uso dos bebedouros sem garrafinha;
  • Permanência na unidade antes e depois do treino;
  • A permanência de acompanhantes durante a prática de atividades físicas;
  • Troca do horário da atividade.

  


 

 

 É obrigatório o uso de máscara (mesmo durante os exercícios).
 Use álcool em gel antes e depois de praticar seus exercícios.
 Leve sua própria garrafinha.
 A temperatura de todos será medida na entrada.
 Será aplicado questionário de triagem.

Para mais informações e, em caso de dúvida, fale com a gente no
(11) 4996-8600 ou por whatsapp (11) 94282-5629
e-mail: susandre@sesisp.org.br
agende seu atendimento, clique aqui 

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