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Atividades suspensas

Estamos na fase Vermelha do Plano São Paulo. Qualquer novidade e reclassificação, divulgaremos nas redes sociais e site da unidade.

Atenção: As atividades e serviços do Centro de Qualidade de Vida do SESI Santo André estão suspensas devido ao cumprimento das determinações da fase Vermelha do Plano São Paulo. Qualquer novidade e reclassificação, divulgaremos nas redes sociais e site da unidade. 

Você poderá usufruir do serviço, sem prejuízo financeiro, após a normalização das atividades. Para quem já pagou, a vigência do plano será prorrogada pelo período de suspensão das atividades. 

Informações, acesse os nossos contatos: 

 

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Nesse período, foram feitas adaptações estruturais e instrução dos nossos profissionais, seguindo todas as recomendações para a prevenção ao coronavírus.

A Academia do SESI-SP visa promover mais saúde com a prática da atividade física orientada, com todos os cuidados necessários, para o fortalecimento da imunidade e também o bem-estar de nossos alunos.

Além de seguir os protocolos de segurança recomendadas pela OMS (Organização Mundial da Saúde) e órgãos de Saúde, nossos especialistas realizaram estudos complementares, para uma margem de segurança ainda maior.

Como diferenciais, temos uma grande área onde foi possível realocar a academia para o ginásio; a capacidade de alunos seguirá conforme a legislação, com limite de 40% e, apesar disso, nossa ampla estrutura permite acolher os aluno presencialmente, com o mínimo de 2,5m de distanciamento, maior do que os 2,0m recomendados, além da limpeza constante intensificada.

O SESI-SP segue o Plano São Paulo (https://www.saopaulo.sp.gov.br/planosp/) para a reabertura, seguindo as regras mais restritivas, sejam do Estado ou do município.

Veja mais detalhes sobre o retorno neste vídeo:

 

Conheça os horários da Academia do SESI Santo André: 

Musculação de segunda a sexta, exceto o feriado

 

  • 7h às 11h (último horário de entrada às 10h)
  • 16h às 20h (último horário de entrada às 19h)

Com horário de treino agendado. 

Academia fechada aos finais de semana.

 

Aula de Ginástica Coletiva - faz parte do pacote: musculação + ginástica

 

Funcional

2ª e 4ª - 9h às 9h45

2ª e 4ª - 18h às 18h45

Ritmos

3ª e 5ª - 9h às 9h45 

2ª e 6ª - 16h às 16h45

HIIT

6ª - 17h às 17h30 

6ª - 18h às 18h30

Abdominal 

2ª e 5ª - 10h às 10h30

3ª e 6ª - 16h30 às 17h30

6ª - 18h30 às 19h

Alongamento 

2ª e 5ª - 10h30 às 11h

3ª e 6ª - 16h30 às 17h

6ª - 18h30 às 19h

Step

2ª e 4ª - 17h às 17h30

Jump 

2ª e 4ª - 17h30 às 18h

 

 

Modalidades Especiais - não faz parte do Plano Academia + Ginástica, apenas no pacote do Plano Total 

 

AULAS ESPECIAIS
Consulte o plano e valor no site, clique aqui

Natação


2ª e 4ª - 18h às 18h40 (em março)

2ª e 4ª - 19h às 19h40 (em março)

4ª e 6ª   -  8h20 às 9h

3ª e 5ª - 18h20 às 19h

4ª e 6ª - 18h20 às 19h

4ª e 6ª - 19h20 às 20h

Hidroginástica 

4ª e 6ª - 9h às 9h50

4ª e 6ª - 14h às 14h50

Pilates

3ª e 5ª - 9h às 10h

4ª e 6ª - 10h às 11h

2ª e 4ª - 16h às 17h

MMA (Lutas) - EM BREVE

3ª e 5ª - 20h às 21h

(Março)

Ginástica Especial (3ª idade) - EM BREVE

3ª e 5ª - 15h às 16h

(Março)

 

 

 

QUEM PODE RETORNAR?

  1. NÃO PODERÃO RETORNAR no primeiro momento os alunos que se enquadrem no perfil de risco como diabéticos e gestantes.

COMO SERÃO AS AULAS?

  • Musculação;
  • Pilates;
  • Circuito;
  • Natação adulto;
  • Orientação Professor;
  • Treinamento Progressivo.

QUAL O VALOR DA MENSALIDADE? 

Conheça os nossos novos planos e valores - clique aqui 

Fale com a gente no whatsapp: (11) 94282-5629


COMO FAÇO MINHA CARTEIRINHA? 

Agende o seu atendimento na secretaria em nosso site. É rápido, simples e sem fila de espera: https://santoandre.sesisp.org.br/noticia/agendamento-secretaria


REGRAS E OBRIGAÇÕES:

  • Uso permanente de máscaras;
  • Medição de temperatura na entrada da unidade;
  • Turmas de musculação com horários marcados;
  • O distanciamento social deverá ser respeitado;
  • Higienização constante das mãos;
  • Higienização do equipamento após utilização;
  • Uso de toalha individual e garrafa própria;
  • O Centro de Lazer e Esportes estará liberado apenas para a prática de caminhada. As demais atividades serão liberadas gradativamente;
  • Informar imediatamente o SESI-SP em caso de suspeita ou confirmação de COVID 19.

NÃO SERÁ PERMITIDO:

  • Entrada na unidade em estado febril (temperatura igual ou superior a 37,7°C);
  • Banhos;
  • Uso dos bebedouros sem garrafinha;
  • Permanência na unidade antes e depois do treino;
  • A permanência de acompanhantes durante a prática de atividades físicas;
  • Troca do horário da atividade.

  


 

 

 É obrigatório o uso de máscara (mesmo durante os exercícios).
 Use álcool em gel antes e depois de praticar seus exercícios.
 Os vestiários estarão desativados
 Leve sua própria garrafinha.
 A temperatura de todos será medida na entrada.
 Será aplicado questionário de triagem.

Para mais informações e, em caso de dúvida, fale com a gente no
(11) 4996-8600 ou por whatsapp (11) 94282-5629
e-mail: susandre@sesisp.org.br
agende seu atendimento, clique aqui 

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