Programação gratuita inclui caminhada, corrida e atividades físicas para toda família nas 51 unidades em todo Estado. Dia 14 de setembro, das 8h às 15h.
Por: Núcleo de Comunicação
16/08/201910:25- atualizado às 11:52 em 04/09/2019
No dia 14 de setembro, das 8h às 15h, o SESI Santo André irá participar de programação especial gratuita, Rota SESI-SP de Vida Saudável. O evento inicia com uma caminhada e corrida e recepciona o público para um dia de variadas atividades físicas e outras opções como avaliação física e nutricional, aula de zumba, pilates de solo, torneio de dança.
Com o objetivo de conscientizar sobre a importância da atividade física, em comemoração do Dia do Profissional de Educação Física no Brasil (01/09), o SESI-SP abre as portas para o público conhecer tudo o que a unidade pode oferecer. Além da Academia, toda a estrutura e atendimento têm como diferencial cuidar da saúde integral dos seus frequentadores (aspectos físico, emocional e social), com suas aulas, cursos e atendimentos individuais.
Programação:
8h às 8h30 - Aquecimento
8h30 às 9h - Caminhada 2km dentro do SESI Santo André
9h às 10h - Corrida dentro do SESI Santo André
10h às 10h30 - Alongamento
10h30 às 11h - Funcional
11h às 11h30 - Zumba
11h30 às 12h - Pilates
12h às 13h - Torneio de Dança
13h - Banda convidada
9h às 15h - Plantão com orientações nutricionais
No dia 14/09 academia free day e o evento contará com Espaço Zen.
Haverá praça de alimentação ao longo do evento.
Rota SESI-SP de Vida Saudável - Nesse caminho você chega mais longe
